Odżywki białkowe dla sportowców
Kiedy suplementacja
Zasadniczo odradza się zastępowanie zróżnicowanej diety suplementami. Witaminy i wszelkie minerały powinniśmy czerpać z dań spożywanych regularnie. Są jednak wyjątki, w których warto sięgnąć po suplementy. Należą do nich sytuacje, w których nasz stan zdrowia
Tycie kobiet co robić ?
Wiele kobiet ma skłonność do tycia w określonych partiach ciała. Tkanka tłuszczowa gromadzi się najczęściej w okolicy bioder, ramion lub w talii. W takiej sytuacji o wiele trudniej jest schudnąć, niż wtedy, gdy ktoś tyje
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
