Poleca się je głównie osobom aktywnym, podejmującym próby wypracowania masy mięśniowej. O ile na rynku można obecnie spotkać mnóstwo produktów, określanych jako suplementy właśnie na masę, to jednak białko serwatkowe należy do tych, które dobrze jest przetestować w pierwszej kolejności. Głównie z uwagi na dopasowany do potrzeb sportowców skład. Okazuje się bowiem, że właśnie odżywki na bazie białka serwatkowego zawierają optymalną ilość białek, a co za tym idzie także aminokwasów niezbędnych do utrzymania mięśni w dobrej formie. Dzięki tym produktom w sposób możliwie naturalny wpływa się na procesy metaboliczne i przemianę materii. Wraz z upowszechnieniem się aktywnego trybu życia także wśród odżywek i suplementów dla sportowców wiele się zmienia. Powstają wciąż nowocześniejsze produkty. Na podstawie badań i testów opracowywane są formuły odżywek lepiej przyswajalnych przez organizm. Łączą one w sobie naturalne działanie ze skutecznym wspieraniem rozbudowy mięśni. Białko serwatkowe chwalone jest także często za walory smakowe.
