Skip to content
Primary Menu
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
Orco Group – Portal o białku i odżywkach na siłownię Orco Group – Portal o białku i odżywkach na siłownię

Rok: 2020

  • Home
  • 2020

Najlepsze ćwiczenia na bicepsa

Popularny biceps to z punktu widzenia anatomii ludzkiego ciała to nic innego jak mięsień dwugłowy ramienia, czyli mięsień znajdujący się gdzieś pomiędzy łopatką a kością promieniową. Zaglądając głębiej jego budowę Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 9 października 2020 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Czym jest stretching ?

Ćwiczenia rozciągające, czyli stretching pomaga zwiększyć przyrost mięśni, jednak czym tak naprawdę jest taka forma ćwiczeń? Stretching to bardzo popularne i coraz chętniej wykonywane rozciąganie mięśni, które powinno stanowić element Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 6 sierpnia 2020 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Jak wyrzeźbić nogi ?

Ładnie wyrzeźbione mięśnie nóg to zgrabne nogi. By móc się jednak nimi chwalić nosząc krótkie spodenki i spódniczki trzeba intensywnie ćwiczyć. Najlepsze na mięśnie nóg są treningi cardio. Są one Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 24 czerwca 2020 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Czy warto korzystać z sauny ?

Wiele osób często korzysta z sauny. Warto wiedzieć, że to miejsce ma bardzo kojący wpływ na nasz organizm. Jakie są najważniejsze zalety wynikające z korzystania z sauny? Trzeba podkreślić, że Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 24 kwietnia 2020 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Cała prawda o treningach

Ogrom blogów, których autorzy przekonują nas, jak ważne jest przejście na trening, jest zatrważająca. Możemy nabrać błędnego przekonania, że jedyny sposób, by być zdrowym i szczupłym to wyniszczające organizm wielogodzinne Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 26 marca 2020 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Czym jest glukozamina ?

Glukozamina to cukier, jedna z wielu pochodnych glukozy. Naturalnie wytwarzana jest tylko przez człowieka i skorupiaki. U człowieka występuje jedynie przy elementach stawowych lub chrzęstnych, stosowana jest w razie potrzeby Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 28 lutego 2020 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Ćwiczenia aerobowe dla początkujących

Ćwiczenia aerobowe, zwane również pod nazwą „aeroby”, to ćwiczenia szczególnie odpowiednie dla osób, które chcą schudnąć, oraz dla tych które planują poprawić wydolność swojego organizmu i popracować nad swoją kondycją. Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 15 stycznia 2020 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Wyszukiwarka portalu

Kalendarz

marzec 2023
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« sty    

Portal współpracuje z:

sfd.pl

allnutrition.pl
sklep.sfd.pl

Znajdź wpis po dacie publikacji:

  • styczeń 2023 (1)
  • październik 2022 (1)
  • sierpień 2022 (1)
  • kwiecień 2022 (1)
  • marzec 2022 (1)
  • luty 2022 (1)
  • styczeń 2022 (1)
  • grudzień 2021 (1)
  • listopad 2021 (1)
  • październik 2021 (1)
  • maj 2021 (1)
  • kwiecień 2021 (1)
  • luty 2021 (1)
  • styczeń 2021 (1)
  • październik 2020 (1)
  • sierpień 2020 (1)
  • czerwiec 2020 (1)
  • kwiecień 2020 (1)
  • marzec 2020 (1)
  • luty 2020 (1)
  • styczeń 2020 (1)
  • listopad 2019 (1)
  • październik 2019 (1)
  • sierpień 2019 (2)
  • lipiec 2019 (9)
  • czerwiec 2019 (6)
  • maj 2019 (6)
  • kwiecień 2019 (9)
  • marzec 2019 (6)
  • luty 2019 (8)
Copyright All rights reserved
Theme: Echo Magazine by ThemeinWP