Odżywki białkowe dla sportowców
Koktajle białkowe po treningu
Po każdym treningu należy spożyć obfity, wartościowy posiłek, który pomoże się zregenerować naszym mięśniom i odzyskać utraconą energię oraz minerały. Najlepiej jest to zrobić na pół godziny po zakończonej aktywności fizycznej. Wielu sportowców decyduje się
Białka kazeinowe przy treningach
Budowa muskulatury wiąże się z koniecznością dostarczanie organizmowi wysokich dawek białka. Wielu sportowców i kulturystów decyduje się sięgnąć po specjalne preparaty będące źródłem najlepszej jakości białek. Wśród nich wyróżniają się białka kazeinowe, które mogą pochwalić
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
