Odżywki białkowe dla sportowców
Odżywki białkowe dla sportowców
Preparaty białkowe, ze względu na duża ilość łatwo przyswajalnego białka, w szczególności zalecane są właśnie sportowcom. Odżywki tego typu składają się z ok. 60-95% z białka – pozostała część to najczęściej węglowodany oraz sole mineralne.
Kryteria podziału odżywek białkowych
Białko to element niezwykle istotny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Szczególne zapotrzebowanie na nie wykazują sportowcy, kulturyści oraz osoby bardzo aktywnie fizycznie. Białko pozwala bowiem w szybkim czasie zregenerować się naszym mięśniom. Odgrywa także bardzo
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
