Odżywki białkowe dla sportowców
Odżywki białkowe tak, ale z głową
Białka są podstawowym budulcem ludzkiego organizmu. Jeśli nie dostarczy się organizmowi odpowiedniej ilości dobrej jakości białek, to organizm będzie gorzej funkcjonował. Bez dodatkowej ilości białka nie można też budować i rozwijać muskulatury. Dlatego warto przyjrzeć
Białko serwetkowe
Najważniejszą kwestią dla osoby uprawiając sporty siłowe jest to, aby w organizmie cały czas miał miejsce pozytywny bilans białkowy. Polega to na tym, że ilość białka w organizmie pochodzące z jego spożycia powinno być znacznie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
