Odżywki białkowe dla sportowców
Dieta białkowa – czy jest dobra dla sportowca
Dieta sportowca w pewnych punktach różni się od zdrowej diety osób, które nie ćwiczą intensywnie. Dlatego konieczne jest dostosowanie tej diety do faktycznych wymogów organizmu, w okresie zwiększonego zapotrzebowania na substancje, dodające siły i energii
W sporcie potrzebne pełnowartościowe białka
Białka to podstawa życia. One budują nie tylko ludzki organizm, ale całe życie na Ziemi. Jeśli organizm nie dostanie odpowiedniej ilości dobrej jakości białek, to będzie gorzej funkcjonował. Bez dodatkowej ilości białka nie można też
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
