Odżywki białkowe dla sportowców
Dla sportowców wegetarian niezbędne są białkowe odżywki
Białka są bardzo ważne dla rozwoju sportowca. Jest to podstawowy budulec organizmu. Białka powinny być dostarczone w dobrze zbilansowanej diecie tak, aby bilans azotowy organizmu był zrównoważony lub dodatni. Taki bilans azotowy pozwoli na zachowanie
Kazeina – dodatkowe pełnowartościowe białko
Sportowcy, którzy wyczynowo uprawiają sport, szczególnie związany z budowanie masy, z reguły potrzebują dodatkowych ilości białka. Niezbędna jest suplementacja tego związku.Bardzo dobrym rozwiązaniem jest wykorzystanie kazeiny. To naturalnie białko z mleka, które występuje w formie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
