Skip to content
Primary Menu
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
Orco Group – Portal o białku i odżywkach na siłownię Orco Group – Portal o białku i odżywkach na siłownię

Jak białko wpływa na procesy regeneracyjne po intensywnych treningach siłowych?

Posted On: 22 czerwca, 2025

Wybór białka w zależności od celu treningowego – jak dopasować suplementację do celów?

Posted On: 22 maja, 2025

Białko w diecie osób aktywnych – kiedy najlepiej spożywać białko po treningu?

Posted On: 22 kwietnia, 2025

Ostatnio popularne

Jak białko wpływa na procesy regeneracyjne po intensywnych treningach siłowych?

22 czerwca, 2025

Wybór białka w zależności od celu treningowego – jak dopasować suplementację do celów?

22 maja, 2025

Białko w diecie osób aktywnych – kiedy najlepiej spożywać białko po treningu?

22 kwietnia, 2025

Jak białko wpływa na produkcję i wydzielanie insuliny w organizmie?

22 marca, 2025

Co znajdziemy w odżywkach białkowych?

Odżywki białkowe mogą zaskoczyć nas swoim składem – producenci dokładają wszelkich starań, aby produkty te były konkurencyjne. Istotne jest stężenie protein oraz ich rodzaj. Wyróżnia się przede wszystkim: białka serwatkowe, Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 12 maja 2019 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Odżywki na bazie białka serwatkowego

Odżywki białkowe to jedne z tych preparatów, po które sportowcy sięgają nad wyraz często. W zasadzie nie powinno to specjalnie dziwić. Szczególnie, kiedy weźmiemy pod uwagę rolę białka. Nie tylko Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 11 maja 2019 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Doskonała odżywka białkowa – kazeina

Kazeina jest doskonałym suplementem białkowym. Doskonale nadaje się dla wszystkich, którzy uprawiają sport wyczynowy. Powinni po nią sięgnąć także ci, którzy chcą mieć piękną rzeźbę ciała, ponieważ świetnie stymuluje regenerację Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 5 maja 2019 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Odżywki białkowe tak, ale z głową

Białka są podstawowym budulcem ludzkiego organizmu. Jeśli nie dostarczy się organizmowi odpowiedniej ilości dobrej jakości białek, to organizm będzie gorzej funkcjonował. Bez dodatkowej ilości białka nie można też budować i Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 1 maja 2019 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Białko serwetkowe

Najważniejszą kwestią dla osoby uprawiając sporty siłowe jest to, aby w organizmie cały czas miał miejsce pozytywny bilans białkowy. Polega to na tym, że ilość białka w organizmie pochodzące z Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 26 kwietnia 2019 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Białko buduje mięśnie

Białko to jeden z najważniejszych składników odżywczych. Jest ono szczególnie istotne w diecie sportowca, przede wszystkim takiego, który uprawia dyscypliny siłowe bądź kulturystyczne. Białko buduje silne mięśnie i kości, odpowiada Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 25 kwietnia 2019 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Gdzie szukać białka?

Białko odgrywa ogromna rolę w diecie sportowców. Jest źródłem aminokwasów, dzięki którym możemy budować tkankę mięśniową. Gdzie szukać białka i które jest najlepsze? Białko w produktach spożywczych Białka nie powinno Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 19 kwietnia 2019 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Rodzaje suplementów białkowych

Sporą grupę wśród suplementów kierowanych dla sportowców stanowią przede wszystkim suplementy białkowe. Białko jest bowiem niezwykle ważnym elementem diety dla każdego sportowca czy kulturysty. Bardzo korzystnie wpływa ono na rozbudowę Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 19 kwietnia 2019 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Trudny wybór odżywki białkowej

Wybór odżywki białkowej nie jest wcale taki prosty. Na rynku dostępnych jest mnóstwo tego typu preparatów. Teoretycznie każdy służy do tego, by osoby trenujące siłowo mogły szybko i bezpiecznie wykształcić Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 16 kwietnia 2019 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Serwatka – korzystne białko

Budowa beztłuszczowej muskulatury wiąże się z koniecznością rozwoju mięśni, a to z kolei pociąga za sobą konieczność dostarczenia organizmowi odpowiednich dawek budulca, czyli białka. Właśnie dlatego dieta kulturystów i sportowców Kontynuuj czytanie —>

Posted On : 13 kwietnia 2019 Published By : Redaktor orcogroup.pl

Nawigacja po wpisach

Poprzedni 1 … 5 6 7 8 Następny

Wyszukiwarka portalu

Kalendarz

lipiec 2025
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« cze    

Portal współpracuje z:

sfd.pl

allnutrition.pl
sklep.sfd.pl

Znajdź wpis po dacie publikacji:

  • czerwiec 2025 (1)
  • maj 2025 (1)
  • kwiecień 2025 (1)
  • marzec 2025 (1)
  • luty 2025 (1)
  • styczeń 2025 (1)
  • grudzień 2024 (1)
  • listopad 2024 (1)
  • styczeń 2023 (1)
  • październik 2022 (1)
  • sierpień 2022 (1)
  • kwiecień 2022 (1)
  • marzec 2022 (1)
  • luty 2022 (1)
  • styczeń 2022 (1)
  • grudzień 2021 (1)
  • listopad 2021 (1)
  • październik 2021 (1)
  • maj 2021 (1)
  • kwiecień 2021 (1)
  • luty 2021 (1)
  • styczeń 2021 (1)
  • październik 2020 (1)
  • sierpień 2020 (1)
  • czerwiec 2020 (1)
  • kwiecień 2020 (1)
  • marzec 2020 (1)
  • luty 2020 (1)
  • styczeń 2020 (1)
  • listopad 2019 (1)
  • październik 2019 (1)
  • sierpień 2019 (2)
  • lipiec 2019 (9)
  • czerwiec 2019 (6)
  • maj 2019 (6)
  • kwiecień 2019 (9)
  • marzec 2019 (6)
  • luty 2019 (8)
Copyright All rights reserved
Theme: Echo Magazine by ThemeinWP